appscart

تطبيق Runtastic Sit Ups Trainer PRO لتمرين المعدة

يعتبر تمرين المعدة أو ما يعرف بالـ Sit Ups من أكثر الحركات الرياضية شيوعا ، و هو يهدف إلى تطوير المعدة و إبراز عضلاتها الستة ، غير أن الكثيرين يعزفون عن ممارسته ، نظرا لصعوبته ، المشكل الذي قد يتم حله بفضل تطبيق Runtastic Sit Ups Trainer PRO الذي يهدف إلى مساعدة المستخدمين في الحصول على النتائج المرغوبة بتدريبهم لتجاوز عتبة الـ 100 حركة Sit Ups .

تطبيق Runtastic Sit Ups Trainer PRO
تطبيق Runtastic Sit Ups Trainer PRO

حيث يمكن اعتبار تطبيق Runtastic Sit Ups Trainer PRO بمثابة المدرب الشخصي للمستخدم من أجل النجاح في القيام بتمرين المعدة ، و ذلك بإتباع مخطط تدريب معد من طرف مجموعة من المختصين في العلوم الرياضية ، ما يمكنه من تقوية عضلاته تدريجيا ، مع إمكانية متابعة ذلك في نفس الوقت . التطبيق يتميز بسهولة الاستعمال و قدرته على عد حركات المستخدم تلقائيا بفضل مستشعر التسارع ” accelerometer ” .

تطبيق Runtastic Sit Ups Trainer PRO
تطبيق Runtastic Sit Ups Trainer PRO

وظائف تطبيق Runtastic Sit Ups Trainer PRO :

نذكر منها :

  • يضم التطبيق 3 مستويات وفق مخطط تدريب معد من طرف مختصين في العلوم الرياضية من أجل بلوغ هدف 100 تمرين Sit Ups .
  • عد الحركات يتم بواسطة مقياس التسارع الموجود في جهاز الـ ” آيباد ” أو هاتف الـ ” آيفون ” .
  • يقوم التطبيق بالتوقف عن حساب الوقت تلقائيا أثناء فترات الاستراحة .
  • يدعم خاصية المدرب الصوتي .
  • يسجل و يحلل الأرقام و الإحصائيات الشخصية للمستخدم ( شهريا ، سنويا … ) .
  • ترتيب نتائج المستخدم ، مع إمكانية مشاركتها و مقارنتا مع نتائج الأصدقاء و معرفة المستوى الذي تمكنوا من بلوغه .
  • إمكانية تحميل الأنشطة على الموقع fitness runtastic .
  • إمكانية مشاركة النتائج عبر مواقع التواصل الاجتماعي ( فيس بوك و تويتر ) أو عن طريق البريد الإلكتروني .
  • يتم تسجيل كل حصص التدريب في الملف الشخصي للمستخدم على الموقع www.runtastic.com .
هذا المقال قد يهمك أيضا: اضغط لفتحه
قرآن للايفون بدون نت
تطبيق Runtastic Sit Ups Trainer PRO
تطبيق Runtastic Sit Ups Trainer PRO

النسخة 2.0 من تطبيق Runtastic Sit Ups Trainer PRO متوفرة على متجر الـ ” آب ستور ” بحجم 24.1 ميجابايت ، و هي نسخة متوافقة مع أجهزة ” آبل ” الذكية التي تدعم نظام الـ ” iOS 7.0  ” فما فوق ، و يتعلق الأمر بالخصوص بهواتف ” آيفون 5 آس ” و ” آيفون 5 سي ” و ” آيباد Air ” بنظامها الأصلي ، إلى جانب ” آيفون 4 ” ، ” آيفون 4 جي آس ” ، ” آيفون 5 ” و كل أجهزة الـ ” آيباد الأخرى باستثناء الجيل الأول و التي تم تحديث نظامها إلى الـ ” iOS 7.0  ” .

تطبيق Runtastic Sit Ups Trainer PRO يمكن تحميله عبر الـ ” iTouns ” على الرابط التالي :

 

berau-borneo.org
mgid.com

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.