appscart

تطبيق Runtastic Push-Ups للتمرن على حركات الـ Push-Ups

كثيرون هم الذين يحبون ممارسة الرياضة بأنواعها ، لكن كثيرون أيضا هم الذين يتهربون من بعض الأنواع الخاصة التي تبدوا لهم بأنها صعبة جدا و من المستحيل أن يحققوا نتائج جيدة فيها ، ما يجعلهم يتجنبونها نهائيا ، و من بينها حركات الـ Push-Ups ، لكن اليوم و بفضل تطبيق Runtastic Push-Ups صار من الممكن اجتياز عتبة 100 حركة Push-Ups متتالية !

تطبيق Runtastic Push-Ups
تطبيق Runtastic Push-Ups

حيث أن تطبيق Runtastic Push-Ups يساعد المستخدمين على البقاء في حالة من الحركية و النشاط دون أن يشعروا بالانزعاج ، ما سيمكنهم من الحصول على عضلات قوية تدريجيا ، مع إمكانية متابعة تطور ذلك في نفس الوقت  .

تطبيق Runtastic Push-Ups تم إنتاجه باستعمال مخططات تدريبية مطورة من طرف مختصين في العلوم الرياضية ، و هو يهدف إلى تقوية عضلات المستخدمين تدريجيا من أجل تجاوز عتبة 100 حركة Push-Ups ، حيث يقوم التطبيق بالتعرف على حركات Push-Ups تلقائيا من خلال مستشعرات القرب (proximity sensor ) الموجودةعلى جهاز الـ ” آيباد ” أو الـ ” آيفون ” أو عن طريق لمس شاشة الجهاز بواسطة الأنف .

تطبيق Runtastic Push-Ups
تطبيق Runtastic Push-Ups

وظائف تطبيق Runtastic Push-Ups :

  • يضم 3 مستويات تقوم على مخطط تدريب مدروس من طرف محترفين في العلوم الرياضية ، تهدف إلى تحقيق 100 حركة Push-Ups .
  • يتم عد الحركات تلقائيا .
  • التوقف عن العد تلقائيا أثناء فترات الراحة .
  • يدعم خاصية المدرب الصوتي .
  • تقديم الإحصائيات الشخصية ( شهرية ، سنوية…) .
  • ترتيب النتائج الشخصية و مقارنتها مع الأصدقاء ، مع إمكانية الإطلاع على المستوى الذي بلغه كل منهم .
  • إمكانية تحميل النتائج على موقع ” fitness runtastic “
  • إمكانية مشاركة النتائج عبر مواقع التواصل الاجتماعي ( تويتر أو فيس بوك ) أو عن طريق البريد الإلكتروني .
  • التطبيق يقوم بتسجيل كل حصص التدريب في الملف الشخصي للمستخدم على الموقع www.runtastic.com .
هذا المقال قد يهمك أيضا: اضغط لفتحه
أفضل برامج كشف هوية المتصل للايفون
تطبيق Runtastic Push-Ups
تطبيق Runtastic Push-Ups

النسخة الدفوعة  2.0 من تطبيق Runtastic Push-Ups  متوفرة منذ 21 نوفمبر الماضي على متجر الـ ” آب ستور ” بحجم 24.5 ميجابايت ، و هي نسخة متوافقة مع أجهزة ” آبل ” الذكية التي تدعم نظام الـ ” iOS 7.0  ” فما فوق ، و يتعلق الأمر بالخصوص بهواتف ” آيفون 5 آس ” و ” آيفون 5 سي ” و ” آيباد Air ” بنظامها الأصلي ، إلى جانب ” آيفون 4 ” ، ” آيفون 4 جي آس ” ، ” آيفون 5 ” و كل أجهزة الـ ” آيباد الأخرى باستثناء الجيل الأول و التي تم تحديث نظامها إلى الـ ” iOS 7.0  ” .

تطبيق Runtastic Push-Ups يمكن تحميله عبر الـ ” iTouns ” على الرابط التالي :

d

option99
mgid

https://i-phony.com/offers-zaim/zaymer-online-zaymi.html

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.